Kao i dobrom delu radnog stanovništva, praznici mi se privuku iznenada, neopaženo, zateknu me, obično, nespremnu i u poslu preko glave. Gotovo da i ne pamtim kada sam, naročito Novu godinu, dočekivala sa dovoljno slobodnog vremena za sve ono što uz nju ide. Obično se i torte i kolači i frizura „filuju“ u poslednjem trenutku. Dobro, ništa neobično...
Za početak ove Nove godine bilo je neobično to što me prvog januara, negde pred kraj jutra probudila neobično jaka glavobolja. Moglo se pripisati umoru, povećanoj količini pića, zagušljivom prostoru... Ma, uobičajeno, zar ne? Nije bilo uobičajeno to što je glavobolja bivala sve jača, širila se celom površinom mog najvažnijeg resursa i pretila da pređe na vrat. To se desilo već sledećeg dana. Vrat mi se ukočio do sredine dana, a ostatak popodneva sam pokušavala da povratim čitav želudac. Pokušaji sa aspirinom, kafetinom i ostalim „inima“ nisu urodili plodom. Još jedna noć bila je grozna. Trećeg dana pribegavala sam utopljavanju, toplim kupkama, čajevima. I dalje bezuspešno... Čekala sam prvi radni dan da se dokopam nekog doktora... U sumrak sam odlučila da uložim znatan napor i proguglam na net-u ne bih li iskopala šta to može biti da me pogodilo tako jako i iznenada...
Sutradan sam se, za divno čudo, osećala malo bolje. Kao da je glavobolja popustila, ali ukocen vrat mi je davao do znanja da ne odustajem. U pola jedan, u zakazanom terminu, primio me neurolog. I posle dosta dugog blala,bla, da li sam ovo i ono, tada i tada, tako i tako, posle nekakvih analiza, pa ponovnog dolaska kod njega sa rezultatima, postavio mi je dijagnozu „jaka migrena usled naglog opuštanja organizma, a posle dugotrajnih napora ili stresa“.
„Da li vas je nekad bolela glava tim intenzitetom?“ upitao me čika doca u jednom trenutku. Kad sam dobro promislila, isplao je da me poslednji put bolela letos na godišnjem odmoru, mada ne jako i ne dugo, možda jedan ceo dan.
Onda sam dugo razmišljala kako sam i sama mogla povezati neke stvari. Mada, da me nije asocirao, verovatno i ne bih...
Stoga, ova priča ide svima onima koji su radoholičari 365 dana u godini. Jako je rizično naglo prestati sa radom, kao što je rizična i svaka druga nagla promena u životu. Možda se neće desiti, prvi, drugi, treći put. Možda će se desiti desetog puta, ko to zna?
Važno je prepoznati suštinu, važno je znati uzroke i znati kako se izboriti sa tim.
Čika doca kaže: „ blago smanjenje aktivnosti, nikako naglo, a onda i 700 mg Magnezija dnevno, kod pojave glavobolje. Čaj od kamilice, tople kupke i mirovanje.“
Moj muž ima, pak, drugačiji predlog: „ izbaciti praznike i neradne dane, odmarati se svega po par sati, čak i na datume najvažnijih svetaca“...
Što se mene tiče, za sada nemam predlog ni za sebe, ni za vas... Prilično sam zatečena ovom pojavom i ovih dana, kad ugrabim malo vremena, guglam ponovo u potrazi za tim sindromom novoga doba.
7 коментара:
Hu, interesantna dijagnoza!! Do skora nismo razmisljali na taj nacin, a sada je tako logicno.
Zao mi je sto imas glavobolju i ostale simtome "stresnih opustanja"...verujem da ces biti bolje , tacnije da ti je vec bolje kad pises post ...:P
Da se pohvalim da me je glava bolela cak dva puta za zadnjih 6,7 meseci od kad sam prestao da pusim, a da me je pre toga bolela skoro svaki dan...
Stres je najveci problem kod nas i zbog stresa nas boli glava, a ne retko nam izlazi i herpes. Nije problem samo u slabljennju imuniteta, vec u stresu... Dobar ti je taj cika doktor...
Pozdrav i sve najbolje, zdravlje pre svega pa sve ostalo !!!
Ziveli !!!
E,Deda, Deda, a ja mislila, Tebe, čoveka od prirode (http://www.dedabor.com/sve-nesto-lepo/moje-pricice/moje-zelje/) glava ne može da boli...
To su moje zelje, a od moje stvarnosti nekima bi se glava raspukla... :P
Tebi je očigledno potrebna jedna dobra masaža ;)
Dobra ideja, ali nikako da je se setim na vreme :))
bojim se da ti migrena uopste ne iskljucuje taj isijas i visok pritisak :)... moja sestra je isto tako od migrene zapatila prosle godine usled puno posla i malo slobodnog vremena... uzas!
Desilo mi se ovo par puta. Jako je neprijatno i bolno, pogotovu za one koji citav zivot nisu znali za glavobolju.
Za one koji su radoholicari, magnezijum je obavezan, ali redovno.
Постави коментар